20 biais cognitifs qui influencent nos choix
Nous aimerions penser que nos décisions sont toujours rationnelles. Pourtant, notre cerveau utilise souvent des raccourcis mentaux — les biais cognitifs — qui déforment notre jugement. Voici une présentation de 20 biais courants, expliqués de manière simple :
1. Biais de confirmation
Tendance à favoriser les infos qui confortent nos idées préconçues, et ignorer ce qui les contredit.
2. Biais d’ancrage
On se laisse influencer excessivement par la première information reçue, comme une première proposition de prix.
3. Effet Halo
Un trait positif (ou négatif) d’une personne influence notre vision globale de cette personne.
4. Illusion de contrôle
Surestimer notre maîtrise des événements, notamment dans le hasard.
5. Dunning‑Kruger
Les moins compétents surestiment leurs compétences ; les plus compétents sous-estiment les leurs.
6. Aversion à la perte
La douleur ressentie de perdre est plus intense que le plaisir de gagner.
7. Effet de simple exposition
Plus on est exposé à quelque chose, plus on l’apprécie.
8. Biais de représentativité
On juge qu’un événement appartient à une certaine catégorie juste parce qu’il y ressemble.
9. Biais de disponibilité
On évalue la probabilité d’un événement en fonction de la facilité à trouver un exemple dans notre mémoire.
10. Effet de récence
Les informations récentes sont plus mémorables et influent davantage sur notre jugement que les plus anciennes.
11. Biais d’optimisme
Tendance à croire que les choses positives nous arriveront plus souvent qu’aux autres.
12. Effet de cadrage
Notre choix change selon la manière de présenter une information (gain vs perte).
13. Effet de groupe
On adopte les avis dominants de notre entourage, même si on n’est pas d’accord.
14. Biais de statut quo
On préfère conserver une situation familière plutôt que changer.
15. Malédiction du savoir
Une fois qu’on sait quelque chose, on a du mal à imaginer la perspective d’une personne qui l’ignore.
16. Biais de confirmité sociale
On suit le comportement d’un groupe, par envie de s’intégrer.
17. Effet Barnum
On croit que des descriptions générales s’appliquent précisément à soi.
18. Effet Ikea
On accorde plus de valeur à ce que l’on a aidé à construire.
19. Biais de négativité
Les aspects négatifs nous marquent plus que les positifs.
20. Biais de rationalisation
On reformule nos choix pour les rendre plus logiques a posteriori.
Pourquoi notre cerveau est-il biaisé ?
Ces raccourcis ont été utiles dans l’évolution : faire vite pour survivre signifiait prendre le moins de risques possible. Aujourd’hui, ils sont encore utiles dans certaines situations, mais peuvent mener à des jugements erronés dans notre environnement actuel.
Comment mieux gérer ces biais ?
- Prendre du recul : ralentir et réfléchir.
- Chercher des perspectives opposées : donner la parole à des avis contraires.
- Vérifier les données : privilégier les faits, pas les impressions.
- Engager le système 2 : pour les décisions complexes, optez pour la pensée réfléchie.
- Questionner ses instincts : se demander si l’intuition est fiable ici.
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